Spordimassaaž

Spordimassaaž on pehmete kudede manipulatsioon, mille eesmärk on tõsta lihas- ja liigessüsteemi funktsionaalsus optimaalsele tasemele. See on tõhus võistluseks ettevalmistamisel ja võistlusjärgse väsimuse kiiremaks ületamiseks.

Spordimassaaž kasutab spetsiaalseid võtteid, mis tõstavad sportlikku töövõimet, valmistavad sportlase ette aktiivseks lihastööks ning kiirendavad taastumisprotsesse. See aitab tagada kvaliteetsemaid treeninguid, vähendab vigastuste riski ning loob eeldused suurepäraste võistlustulemuste saavutamiseks.